Arterielle Hypertonie – Bluthochdruck
Laut WHO – Weltgesundheitsorganisation beschreibt man Bluthochdruck als eine Erkrankung des Herz-Kreislaufsystem bei der der systolische Blutdruckwert (erster Wert) dauerhaft >140 mmHG und/oder der diastolische Blutdruckwert (zweiter Wert) > 90 mmHG ist.


Was bedeutet das für unseren Körper?
Hoher Blutdruck ist bei kurzzeitiger Anstrengung/Anspannung wichtig und vollkommen normal für den Körper. Im Gegenteil ein hoher Blutdruck ist wichtig, damit wir leistungsfähig sein können.
Damit sich unser Körper erholen kann ist es notwendig, dass der Blutdruck nach der körperlichen Anspannung/Anstrengung, wieder zum normalen Blutdruck von ca. 120/80 mmHG zurückkehrt. Senkt sich der Blutdruck nicht wieder bleibt dauerhaft über 140/90 mmHG können dadurch Schädigungen im gesamten Organismus entstehen.
Die häufigsten Folgenschäden durch Bluthochdruck sind:
- Gefäßschädigungen/Arteriosklerose
- Nierenfunktionsstörungen
- Schlaganfall
- Herzinfarkt
- Schwindel
- Augenerkrankung / Sehstörungen
Wie hilft das Physio Aktiv?
Durch ein genau auf sie abgestimmtes und therapeutisch begleitetes Gesundheitstraining, ist es möglich ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und dadurch ihren Blutdruck zu regulieren.
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